[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษา เพชรบูรณ์ เขต 2
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
เมนูหลัก
ร้องเรียน/ร้องทุกข์
คู่มือตัวชี้วัด ม.44 ปี 2560
คู่มือตัวชี้วัด ม.44 ปี 2560
สถิติผู้เยี่ยมชม

 เริ่มนับ 30/มิ.ย./2557
ผู้ใช้งานขณะนี้ 16 IP
ขณะนี้
16 คน
สถิติวันนี้
75 คน
สถิติเมื่อวานนี้ี้
501 คน
สถิติเดือนนี้
8872 คน
สถิติปีนี้
8872 คน
สถิติทั้งหมด
407190 คน
IP ของท่านคือ 54.234.45.10
(Show/hide IP)
รายงานผล O-NET 2559

รายงานผล NT 2559
รายงานผล Test : NT  2559
คู่มือการสรรหาและการเลือก สพฐ.
คู่มือการสรรหาและการเลือกคณะกรรมการสถานศึกษาขั้นพื้นฐาน
วารสาร สพป.เพชรบูรณ์ เขต 2
วารสาร สพป.เพชรบูรณ์ เขต 2
มาตรฐานการศึกษาขั้นพื้นฐาน
เรื่อง การประกาศใช้มาตรฐานการศึกษาขั้นพื้นฐาน
แนวทางการบริหารงบประมาณ สพฐ.ปี 2560
แนวทางการบริหารงบประมาณ สพฐ.ปี 2560
แนวปฎิบัติการรับนักเรียน สพป.พช2
แนวปฎิบัติการรับนักเรียน สพป.พช 2


  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
รูบี้888 แนะนำข้อดีของการจำกัดการทานเนื้อแดง  VIEW : 16    
โดย feefa

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 14
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 3
Exp : 9%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 180.183.196.xxx

 
เมื่อ : ศุกร์์ ที่ 5 เดือน มกราคม พ.ศ.2561 เวลา 09:42:26    ปักหมุดและแบ่งปัน

รูบี้888 เปิดข้อดีของการ จำกัดเนื้อแดง (เนื้อสัตว์ใหญ่)

รูบี้888  เป็นช่องทางความสนุกทางเลือกใหม่ที่คุณสามารถเข้ามาร่วมเล่นแกมส์และช่องทางความสนุกทางเลือกใหม่นี้ที่คุณสามารถเข้ามาติดตามเรื่องราวน่ารู้อีกด้วยนะคะและวันนี้เรามีเรื่องราวน่ารู้และน่าสนใจมานำเสนอคือข้อดีของการจำกัดเนื้อแดง (เนื้อสัตว์ใหญ่)

การทานเนื้อแดง ไม่ใช่เรื่องที่ดีต่อสุขภาพเลยนะคะ เพราะว่าในเนื้อแดงจะมีไขมันแทรกอยู่ไม่น้อย ดังนั้นการกินเนื้อมาก แม้จะเป็นเนื้อที่ไม่ติดมัน แต่ทว่าก็ทำให้ร่างกายได้รับไขมันเพิ่มขึ้นด้วย

และจากรายงานการวิจัยของมหาวิทยาลัยฮาร์เวิร์ด จากประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่า ผู้ชายที่กินไขมันเฉลี่ยวันละ 30.5 กรัม จากเนื้อแดงที่มีโอกาสเสียชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมากสูงมากกว่าชายที่กินไขมันจากเนื้อแดงเพียงแต่วันละ 3.2 กรัม ฉะนั้นถ้าคุณผู้ชายทานเนื้อให้น้อยลง คุณก็จะสามารถลดโอกาสการเกิดมะเร็ง และลดไขมันในเลือดไปในตัวแล้วนะคะ เมื่อทราบอย่างนี้คุณก็ควรที่จะเลี่ยงการทานเนื้อแดงด้วยนะคะเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณนั่นเองค่ะ และนอกจากเรื่องราวน่ารู้ของการทานเนื้อแดงแล้วคุณยังสามารถเข้ามาติดตามเรื่องราวน่ารู้ได้ใหม่ที่เว็บไซต์   รอยัล1688